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"We are passionated movers, students of life

and two beings who seek to find healing & truth."

What do we offer?

Group training and personal coaching

in dance, movement & performance.

 What is freedom of movement?

It is our work to bring different fields of movement into a platform

where we can exchange, learn and develop in a physical and mental way.

By achieving a sense for our body’s language we can learn about the resources and possibilities of the human body.

Through our practice and coaching we aim to bring out one of the highest potentials in personal development.

We want to create bridges and mediate tools for an individual process.

playful exchange  creative study  personal development

new ways of motion  daily basic practice

 


Vincent

Hey there!
You can call me Vince.
I'm a passionate dancer, who fell in love with movement

a long time ago.
I came here to move, dance and inspire others

in every way i can. 
Thats my purpose, which keeps me healthy, happy and close to life itself.

I express my philosophy through my practice, together with you.
My holistic movement programs and teachings are offering more development, awareness and happiness inside the human body.

They will lead you back in into your own and new freedom of movement.


In the last years i have been going through all kind of practices and forms of movement.
In this process of awakening, i became more and more aware about the endless capacities and ways the world is offering us.
My way as a human brought me here to share and spread my message about a real transformative journey of self exploration. 

 

Hit me up! See you in practice.

V.

Sophie

Hey you!

I am Sophie, here to express, inspire and reconnect yourself.
I fell in love with body methods that lifts us up to flow!

In my teachings i am focussing on connecting the body, mind and soul. 

During my studies of acting, I developed my passion for contact dance and performance training.

After years of yoga and freestyle dance, I followed my purpose of bringing these fields together in my coaching.

I really enjoy the different rythmns of life, so my teachings leads you back to your own dynamic rhythmn and open new doors of authentic living. 

More opportunities!

Everyone has a responsibility for thereselves, right now.

Lets feel the chance and work it out!

Love,

Sophie

 


EVENTS

Januar - März 2019


Movement Gruppe Hamburg | Bewegungsraum im Gängeviertel

 

Jeden Mittwoch

20€


Dieser Kurs steht ganz im Namen der Bewegung.
So groß wie dieser Begriff gefächert ist, ist auch der Ansatz unserer Gruppenarbeit. 

Gemeinsam praktizieren wir ein vielseitiges Spektrum, welches ihr für euch erfahren und nutzen könnt.
Wir schaffen einen Raum in dem die verschiedenen Methoden der Bewegungskultur zusammen kommen.

Mach Dich mit uns auf den Weg zu Deiner Freiheit - in Bewegung.

Probier' dich aus!

Entdecke dich neu!
Finde Zugang zu mehr Lebensqualität!



Rhythmn Of Liberation | Freestyle Dance Workshop 

 
Sonntag 05. Mai

70€


TANZ in all seinen Formen.

Entdecke deinen eigenen Tanzstil.

 

Aus den Bereichen der urbanen Tanzkultur, sowie der Körperimprovisation wollen wir im kreativen Austausch zusammen finden. 

 

- Du wünscht dir mehr Freiheit in deinem tänzerischen Ausdruck?

- Du suchst nach neuem Zugang und Verbindungen zu deinem Körper?

- Du willst mehr als nur den einen immer gleichen Schritt auf einem Festival? 

- In Bewegung ist Dir Freude und Leichtigkeit wichtig? 

- Du möchtest lernen Musik als kreatives Tool zu nutzen? 

 

Dann schau am 03.03 bei uns vorbei!

 



Spinal Integration | Körperbewusstsein & Mobility Workshop

 

Samstag 11. Mai

70€


 

Wir bieten euch mit "Spinal Integration" einen tiefen Einblick in die Grundlagen des Mobility Trainings und ein Verständnis über die Zusammenhänge und natürlichen Ressourcen des Körpers.

Einen Tag um euer persönliches Training zu vertiefen und einen neuen, erweiterten Zugang zum Körper zu erreichen.

 

Was erwartet euch?

- Die Basis der Körpermeditationen

- Atemtechniken & Achtsamkeitsübungen

- "Inner Body Rotations" und interaktive Koordination 

- Grundlagen der Flexibilität, die wichtigsten Bausteine

- "Happy Body" - Integration von Leichtigkeit & Entspannung

 

 



Handstand Workshop Day at Y8 Yoga

 

16 - 17 März | 14.00 - 19:00

240€


Gemeinsam in die Tiefe 
Eine intensive Konfrontation der Blockaden die uns daran hindern authentisch zu sein.

Durchbreche deine Blockaden zusammen mit uns!

Tag 1| Eine direkte Konfrontation deines Unterbewusstseins und Release von Ängsten, Glaubenssätzen und alten Emotionen die uns limitieren.
Tag 2| Die neu erlangte Freiheit wird genutzt, um dem innewohnenden Kind Raum zu geben, seinen kreativen Impulsen zu folgen.

 



Heart Over Head | Handstand & Mobility Workshop 

 
Noch kein aktueller Termin

60€


An alle Freunde der Bewegung, moin moin!

Du suchst nach ganzheitlichem Training und hast Freude daran spielerisch neues zu lernen?
Dann ist dieser Tag genau das richtige für Dich!
Dieser Workshop gibt euch die Möglichkeit dem Thema Handstand einen großen Schritt näher zu kommen.
Wir begleiten euch durch Warm up, Körperbewusstseins Übungen, Stabilisations - Training, Partner Übungen und Handstand Variationen.

-> Auf dem Weg zum eigenen freien Handstand, dem persönlichen Fortschritt und dem überwinden von Ängsten.
-> Der Stärkung des Körper Bewusstseins und dem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
-> Euer persönlichen Entwicklung und dem Lernen im Miteinander.

Wie beginne ich mit meinem Training?
Welche Fähigkeiten benötige ich um einen Handstand zu lernen?
Wie gewinne ich Sicherheit zum überwinden meiner Ängste?

Wie gestalte ich das Üben möglichst effizient?
Welche Variationsmöglichkeiten gibt es?
Wie arbeite ich Zuhause und im Alltag an meinem Handstand?



Imprint

Hamburg Germany

20251, Heider Straße 5

Vincent Niemann

movement.vince@gmail.com
+4915771411584

Hamburg Germany

20251, Heider Straße 5

Sophie Kirch
movement.sophie@gmail.com
+491607508512


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