HUMAN PRACTICE
Personal Coaching & Online Support
“Deine Freiheit in Bewegung ist der Schlüssel zu allem was du einmal erreichen möchtest. Entscheide dich jetzt für deine individuelle, ganz eigene Kreation.“
Mein 1:1 Coaching richtet sich an alle diejenigen, die den nächsten Schritt in ihrem Leben wagen wollen. Angetrieben durch die Überzeugung, dass eine gesunde, ganzheitliche Bewegungspraxis positive Auswirkungen auf alle Bereiche deines Lebens haben kann, begleite ich dich auf deinem Weg zu einem starken, beweglichen und vor allem vielfältig fähigen Körper und wachen Geist.
Ich biete dir fachkundige individuelle Betreuung, Motivation und Unterstützung beim Erreichen deiner persönlichen Ziele. Hierbei schauen wir uns alle Bereiche deines Lebens genau an und schaffen dir so eine ganzheitliche integrale Bewegungspraxis die dein Leben und deine Gesundheit nachhaltig bereichern und verändern wird.
COACHING ANGEBOTE:
Einzel Training Session: 180€ 2,5h (live)
Einzel Training Session: 120€ 1,5h (online)
4 Wochen Begleitung: 800€ 6 Session /Monat (live)
4 Wochen Begleitung: 700€ 6 Session /Monat (online)
8 Wochen Begleitung: 1500€ 6 Session /Monat (live)
8 Wochen Begleitung: 1300€ 6 Session /Monat (online)
MÖGLICHE TRAININGSSCHWERPUNKTE:
Körpervorbereitung | Krafttraining | Flexibilität | Wirbelsäulengesundheit I Konditionierung | Workout Routines | Koordination | Handstand | Akrobatik | Objektmanipulation | Interaktion mit der Umwelt | Locomotion | Primal Movement | Tanz | Movement Spiele | Meditative Praktiken | Atem Techniken | Wim Hof
Alle Angebote sind variable und an deine Lebensumstände und Bedürfnisse anpassbar.
INKLUSIVE:
Live Training Sessions, individualisierte Wochen Tasks, Online Support über Telegram + Zoom Call.
Gerne vereinbaren wir einen kostenlosen Kennenlern-Call und besprechen wie dein ganz persönliches Trainingsmodell ausschauen könnten.
Vereinbare hier einen Call: +49 (0) 178 19 59 222
MEIN BEWEGUNGSBACKGROUND:
⁃ 7 Jahre Erfahrung als Basketball Jugendtrainer
⁃ 5 Jahre Surf instructor (ISA-license)
⁃ Ocean Lifesaver education / DLRG
⁃ Studium Sport/ Bewegungswissenschaft (B.A)
⁃ Studium Sport/ Bewegungswissenschaft (M.Ed, unv.)
⁃ Sport Lehrer an verschiedenen Schulen in Deutschland und Portugal
⁃ Jahrelange Kontinuität und Forschungsbereitschaft in der eigenen Bewegungspraxis
⁃ Lehrerfahren durch zahlreiche Workshops, Kurse und Retreats
⁃ Concepts: FoM Embodiment Philosophy, Human Practice
⁃ Main Sports: Movement, Handbalance, Wellenreiten, Basketball, Gymnastics, Acrobatics
Falls du Fragen hast meld dich jederzeit gerne.
Ich freue mich darauf mit Dir zu arbeiten.
Viele Grüße,
Immi
TESTIMONIAL
“Absolute Herzensempfehlung! Freedom of Movement ist ein Raum für Bewegung im Innen - wie im Außen. Jede Session ist einzigartig. Durch Bewegung aller Art, kommt man in Verbindung mit sich und dem dadurch entstehenden Ausdruck - mit dem Raum und den Menschen um sich. Es macht so viel Spaß, sich gemeinsam zu bewegen, zu tanzen, aber auch zuzuhören und sich in der Stille zu begegnen. Geht da hin! - und genießt die Verbundenheit und die Freude zu Sein, mit all dem was da ist! Ich bin voller Dankbarkeit für Immi, der Herz und Seele in jede Session steckt, für die wunderbaren Menschen, denen ich begegnet bin und das Wachstum was ich erfahren durfte!“
- Eri